Samedi 13 juillet 2024 - 9h à 17h - Flow de beauté

Plongez dans une journée où le tumulte de la ville s'efface devant la sérénité de votre beauté intérieur. Notre retraite d'un jour vous offre une échappée mêlant le SUP yoga, la méditation et créativité. Laissez-vous emporter par les eaux calmes tandis que vous pratiquez le yoga sur votre planche de stand-up paddle, défiant les limites de votre essence rebelle. Rejoignez-nous pour une expérience qui éveille vos sens, embrasse votre originalité et vous transporte au-delà des frontières du quotidien.

Guidée par Mélissa Vaillancourt et Marie-Ève Trudel, cette journée comprend :

- Méditation sur l’eau
- SUP YOGA sur le lac ou la rivière
- Lunch Chic Chef
- Atelier guidé
- Yoga Nidra relaxation de fin de journée

Pré-requis: avoir déjà fait du SUP et du SUP YOGA

INSCRIVEZ-VOUS VITE ! * SEULEMENT 10 PLACES!

• En cas de pluie, la retraite est remise au lendemain soit le 14 juillet.