Si les pratiques hebdomadaires n’arrivent plus à combler votre soif de yoga, si vous êtes murs pour vous extraire de l’effervescence de la ville, ou simplement pour combler le besoin de vous retrouver avec vous-même pendant quelques jours, tentez l’expérience d’une retraite de yoga. En 2026, Mélissa en offrira 4! Trois retraites de ressourcement au Spa Eastman et une retraite de SUP YOGA sur le lac Raymond à Val-Morin dans les Laurentides !
Sans compter ses retraites d’un jour qu’elle tient en juillet, août et septembre.
Retraite de yoga et thermothérapie
Nouvelle Vision
22 au 25 janvier 2026
Et si le début de l’année devenait un espace sacré pour accueillir une nouvelle vision de soi ?
Cette retraite de 4 jours au Spa Eastman vous invite à vivre une expérience unique dans un lieu d’exception où se marient la sagesse du corps, la clarté du mental et la paix du cœur.
Yoga doux, méditation silencieuse, marche en forêt et autres ateliers immersifs vous plongent dans un séjour loin du quotidien, propice à la reconnexion avec votre lumière intérieure.
Cette retraite est une invitation à activer le troisième œil, à laisser émerger des visions justes et inspirantes, alignées avec l’essence et la direction que vous choisissez consciemment pour la nouvelle année.
PLACES LIMITÉES À 20
TARIFS À PARTIR DE 1215 $/PERSONNE
Retraite de yoga et thermothérapie
Vitalité printanière
2 au 5 avril 2026
Besoin d’activer votre corps physique, de vous ressourcer par des méditations introspectives et vous connecter à la nature?
Savourez cette retraite en formule tout inclus guidée par Mélissa Vaillancourt, fondatrice de Love Sup Shop. Avec l’élément de l’eau à l’honneur, vivez une expérience intégrale de ressourcement pour retrouver le bien-être et la vitalité en vous. C’est une invitation à retrouver votre vitalité pétillante dans tout votre être! Une occasion parfaite pour reconnecter à SOI et activer pleinement son énergie vitale!
C’est une invitation à retrouver votre vitalité pétillante dans
tout votre être!
Le printemps est une période idéale pour activer et ressentir sa sève intérieure. Durant ces trois jours de retraite de YOGA & THERMOTHÉRAPIE, retrouvez votre vitalité pétillante dans tout votre être! Yoga dynamique, méditation, marche en forêt et autre ateliers immersifs vous promettent une revitalisation totale de votre corps & esprit.
PLACES LIMITÉES À 20
TARIFS À PARTIR DE 1144$/PERSONNE
Retraite de SUP YOGA
Retraite d’un jour
Dates à déterminer pour l’été 2026
Offrez-vous une parenthèse hors du temps, une journée complète de connexion à la nature, à l’eau et à vous-même.
Nos retraites d’un jour en SUP YOGA sont une invitation à ralentir, à respirer profondément et à vous laisser porter par le mouvement fluide du lac. À travers la méditation, le yoga sur l’eau et des moments de partage, vous cultiverez l’équilibre entre force et lâcher-prise, tout en savourant la beauté de l’instant présent.
Chaque retraite propose une expérience unique, inspirée par les éléments et le rythme des saisons. Rejoignez-nous pour une aventure revitalisante et énergisante sur l’eau ! 🌿💙
Ces retraites comprennent:
- Tout l’équipement nécessaire pour aller sur l’eau (Planche, pagaie & VFI)
- Excursion de SUP jusqu’à l’île
- Lunch (inclus) sur l’île
- SUP YOGA sur le lac ou la rivière
- Méditation sur l’eau
Places limitées – Réservez votre journée dès maintenant !
TARIF : 149$/PERSONNE
Retraite de SUP yoga
Connexion
24 au 26 juillet 2026
Retraite de SUP YOGA – 24, 25, 26 juillet 2026 – Val-Morin, Laurentides
Ce fut un tel plaisir! Cette retraite est de retour l’été prochain! Offrez-vous une pause au cœur de la nature pour vivre une expérience unique de SUP YOGA sur le lac Raymond.
Nous séjournerons dans un lieu empreint de sérénité : le Havre du Rocher, niché dans l’ancien Couvent de Val-Morin. C’est un véritable cocon chaleureux, intime et inspirant, spécialement aménagé pour accueillir notre petit groupe de 15 participant(e)s.
L’intention
Cette retraite est une invitation à ralentir, à écouter les rythmes de la nature et à s’immerger dans une pratique de yoga fluide, intuitive et connectée à l’eau. Entre les sessions sur le lac, les marches en forêt, les temps de repos et les repas partagés, chaque instant devient une opportunité de retour à soi et d’harmonie avec l’environnement.
Retraite de yoga et thermothérapie
Douceur automnale
26 au 29 novembre 2026
Besoin de vous déposer, de vous ressourcer par des méditations introspectives et de vous connecter à la nature?
Durant ces trois jours de retraite de yoga et thermothérapie, Mélissa Vaillancourt, fondatrice de Love Sup Shop, vous invite à vous connecter à l’élément de l’eau pour vivre une expérience intégrale de ressourcement et de paix intérieure.
Yoga doux, méditation silencieuse, marche en forêt et autres ateliers immersifs vous plongent dans un séjour loin du quotidien, vous permettant de vous connecter à votre lumière intérieure.
L’approche de l’équinoxe est une période propice à l’introspection. Alors que les journées rapetissent et que la grisaille de l’automne s’installe, profitez de ce doux séjour pour cultiver un état de paix intérieure et vous déposer dans le « ici et maintenant » en toute sérénité.
PLACES LIMITÉES À 20
TARIFS À PARTIR DE 1094$/PERSONNE