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Retraites et cours à venir

 
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INITIATION AU SUP YOGA
20 juillet 2019 - 10h30

Sortez de votre zone de confort et essayez le SUP YOGA! Cette séance de deux heures vous guide sur l’eau afin de vous permettre de vous familiariser avec le Sup et les techniques de pagayage. L’heure suivante est consacrée à une merveilleuse séance de yoga tous niveaux!

Inscrivez-vous rapidement, les places sont limitées.

Autres dates: 20 juillet 14h, 21 juillet 10h30, 10 août 10h et 14h.

Possibilité de faire un cours de groupe privé (5 personnes minimum).

SUP YOGA - 6 semaines
15 juin au 26 juillet 2019

Sur les eaux limpides du lac Saint-Louis, dans l’immensité de l’horizon, offrez-vous une session complète de SUP YOGA. Durant 6 semaines consécutives, vous serez guidés dans une progression naturelle pour toujours davantage d’aisance sur la planche.

Tout le matériel est fourni : planche, pagaie et veste de flottaison. Il ne reste plus que votre maillot de bain et votre sourire à apporter!

Une expérience mémorable entourée des éléments.

RETRAITE PRINTANIÈRE
24-25-26 mai 2019

Semez vos intentions! Saison du renouveau, le printemps est un moment propice à la transformation. Guidée par Mélissa Vaillancourt et Marie-Claude Ringuette, cette fin de semaine vous permettra de définir vos nouvelles intentions, tout en soutenant votre corps, votre esprit et votre cœur dans leur floraison. Quatre cours de yoga, deux méditations guidées, une marche en nature, un satsang et un atelier vous seront offert tout au long du week-end.

 
 

Votre planche… … à vous !

Le matin très tôt, le soir très tard, ici et là, en Mauricie, dans le Maine, sur la Rouge ou la Missisisquoi, ne partez jamais sans elle. Rigide ou gonflable, choisissez celle qu’il vous faut. Éclairez votre choix en venant les essayer ici même, à Châteauguay, sur le lac Saint-Louis! À vos planches et pagaies!

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Réservez votre Aventure

RETRAITE DE YOGA À BALI

18 au 27 février 2020

Voici le rêve! Une retraite de yoga à Bali combinant la forêt et la plage, le yoga et l’aventure, et tous les délicieux repas santé et végétariens. Guidée par Mélissa Vaillancourt et Marie-Claude Ringuette, plongez dans la tradition pure du yoga et dans la joie du moment présent.

 
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