Retraite de SUP YOGA – 1, 2, 3 août 2025 – Val-Morin, Laurentides

Cet été, offrez-vous une pause au cœur de la nature pour vivre une expérience unique de SUP YOGA sur le lac Raymond.

Nous séjournerons dans un lieu empreint de sérénité : le Havre du Rocher, niché dans l’ancien Couvent de Val-Morin. C’est un véritable cocon chaleureux, intime et inspirant, spécialement aménagé pour accueillir notre petit groupe de 15 participant(e)s.

Le lieu :

• 8 chambres en occupation simple, double ou triple

• 2 salles de bain

• Une salle à manger et un salon à aire ouverte, modulables selon nos besoins

• Une cuisine complète

• Un quai privé pour nos pratiques sur le lac

• Un foyer intérieur et un rond de feu extérieur pour nos soirées sous les étoiles

• Une yourte pour les pratiques de yoga sur terre (en cas de pluie)

• Connexion Wi-Fi disponible

La cuisine :
Pendant la retraite, nous aurons le bonheur de savourer une cuisine biologique et locale, préparée avec amour par le chef Andrew Perron. Passionné de la nature, Andrew s’inspire des plantes sauvages et de l’abondance de la Terre pour concocter une cuisine gastronomique d'inspiration française savoureuse et nourrissante, principalement végétarienne et végétalienne. Chaque repas est pensé pour nourrir le corps, apaiser l’esprit et éveiller les sens.

L’intention
Cette retraite est une invitation à ralentir, à écouter les rythmes de la nature et à s’immerger dans une pratique de yoga fluide, intuitive et connectée à l’eau. Entre les sessions sur le lac, les marches en forêt, les temps de repos et les repas partagés, chaque instant devient une opportunité de retour à soi et d’harmonie avec l’environnement.

HORAIRE

VENDREDI
17h - Arrivée
18h30 - Souper
20h - Cercle d’ouverture

SAMEDI
Méditation
Déjeuner
SUP Yoga
Lunch
Descente de la rivière du Nord
Souper
SUP Expérience coucher de soleil
Feu et connexion

DIMANCHE
Méditation
Brunch
Cercle de fermeture
13h - Départ

Tarifs (incluant hébergement, repas et pratiques de SUP YOGA)

• En dortoir à trois partagé - 1er étage : 625 $/personne - COMPLET

• En chambre double : 675 $/personne

• En chambre solo (2 chambres seulement) : 799 $/personne

Équipement non inclus – possibilité de location pour 150 $ par personne (planche et pagaie).

Les places sont limitées – réserve tôt en procédant à ce dépôt de 200$ pour t’assurer une chambre à ton goût.